Small Group Training · 6 pers.
Small Group (6 max) · Perso · Duo · Entreprise · À distance
Notre philosophie
Théo Chatendeau, coach sportif depuis 2020.
Tout est parti d'un objectif précis : me préparer pour l'armée. C'est cette exigence-là qui a fait naître ma passion pour l'entraînement, la discipline, la rigueur, le dépassement de soi, bien avant d'en faire un métier.
Réserver ma séance d'essai« Les raccourcis te font gagner du temps aujourd'hui. Ils te coûtent des années demain. »
Small Group Training
Un petit groupe. Un accompagnement précis.
Une séance pour voir si la formule te correspond.
Chaque place compte.
6 personnes maximum par groupe, 10 pour l'Hybrid Training.
Clique sur « Réserver », choisis ton cours. Tu crées ton compte en 1 minute, sur navigateur ou via l'application Xplor Active (App Store / Play Store). Ta séance d'essai est directement accessible, il n'y a plus qu'à réserver. Code du centre (si demandé) : theo-coaching.
Rendez-vous à Vertical Park, 182 avenue du Maréchal Leclerc, 84130 Le Pontet. Arrive 10 minutes avant pour t'installer tranquille.
Après le cours, on prend un moment pour faire le point ensemble. On revient sur la séance, puis on discute de tes attentes et de ton organisation pour trouver la formule la plus adaptée : abonnement, carnet de tickets, ou coaching individuel.
Demande un rendez-vous en remplissant ce formulaire, et je te rappelle.
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Formules · Small Group Training
Engagement 3 cycles de 4 semaines
Sans engagement
Engagement 3 cycles
Nombre de cours par semaine à vous répartir
Les formats
Avis Google
Théo est un super coach bienveillant et polyvalent. Il est très à l'écoute et sait s'adapter à nos besoins avec douceur. Il propose des coachings personnalisés ainsi que des cours collectifs très intéressants et motivants. Merci encore Théo 😄
Je suis coaché par Théo depuis presque un an. C’est un coach humain, à l’écoute et qui saura toujours s’adapter aux besoins et attentes de chacun ! Il sait nous faire avancer sans nous dégoûter du sport. J’ai réalisé des performances et des avancées sportives incroyable et que je n’aurai pu imaginer grâce à lui ! Je ne peux que recommander, tester ses cours c’est les adopter !!
Théo un coach passionné par son métier . Il adapte ses coaching et ses cours collectifs en fonction de chacun et des blessures de chaque personne . Il nous fait travailler autant que le renfo que le cardio que la mobilité . Il nous fait sortir de notre zone de confort , nous pousse dans nos limites , nous encourage a nous surpasser . Je le recommande sans souci .
Un coach toujours de bonne humeur, motivant et à l'écoute. Grâce à ses séances personnalisées, j'ai fait de vrais progrès aussi bien physiquement que mentalement. Je recommande vivement Théo !
Théo est un coach à l'écoute, profesionnel et bienveillant qui sera personnaliser les séances en fonctions de vos besoins. Je recommande ces cours collectifs et individuel pour tout types de personnes et niveau.
Un coach tout simplement exceptionnel ! Passionné par son métier, il transmet une énergie incroyable à chaque séance. Son encadrement est à la fois professionnel, bienveillant et ultra motivant. Il prend vraiment le temps d'adapter les exercices à chaque personne, quel que soit son niveau. Grâce à lui, on progresse rapidement tout en prenant plaisir à s'entraîner. C'est un vrai pilier pour rester constant, motivé et en forme. Je recommande les yeux fermés !
Précis dans ses indications, j'ai senti Théo à l'écoute de nos envies et de nos capacités sportives et surtout passionné. En toute confiance, je renouvellerai cette belle expérience sur d'autres cours comme j'ai pu aller à celui sur la mobilité que je trouve primordial à la pratique de mon sport de prédilection, l'escalade, et sur le renforcement Core Training, super complément également. À bientôt donc
Je suis coacher par Théo depuis maintenant 2 ans et demi. Tout ce temps m'a permis de voir à quel point Théo est passionné et compétent dans ce qu'il fait. Il apporte une réelle écoute et personnalisation des coaching et a réussi à me dépatouiller sur certains problèmes physique dans beaucoup de situations
Théo est un coach à l'écoute, il prépare avec soin chaque coaching. Il répond à mes besoins, et il aide chaque élèves à évoluer et se surpasser tout cela dans la bienveillance. Merci encore Théo !
J'ai la chance d'être accompagnée par Théo : à la fois professionnel, empathique et profondément investi dans ce qu'il fait. Grâce à lui, j'ai énormément progressé, bien au-delà de ce que je pensais possible. Il sait motiver, adapter les séances à mes besoins et créer un vrai climat de confiance. Chaque entraînement est un pas de plus vers mes objectifs, toujours dans la bienveillance et la rigueur. Je le recommande les yeux fermés !
Vous galérez à vous motiver ? Vous allez faire du sport à reculons ? il est temps de rencontrer Théo ! De la bonne humeur, une motivation contagieuse, pas une séance comme la précédente, il nous fait nous dépasser sans même qu'on s'en rende compte ( un peu quand même, mais c'est comme ça qu'on ressort encore plus motivés à revenir !). Merci Théo !!
Cours collectifs ou coaching individuels de qualité. Théo est à l'écoute et ne manque pas d'idées pour nous faire évoluer et nous aider à atteindre nos objectifs
Théo est extrêmement pro…il aime son travail et le fait avec attention et rigueur. Investis, dynamique, respectueux du corps et de ses maux! Il s'adapte ! À l'écoute pour tout les niveaux sportifs Que tu soit débutant ou confirmé il connais très bien son métier !
Partenaires
Questions fréquentes
Tu cliques sur « Réserver », tu crées ton compte sur l'application Xplor Active (téléchargeable sur l'App Store et le Play Store) avec le code du centre : theo-coaching. Tu rejoins automatiquement le club, sans engagement, et ta séance d'essai est offerte.
Une fois ton cours sélectionné, tu reçois un mail avec l'heure, la date et un rappel, que tu peux aussi retrouver directement sur l'application. Si on n'a pas encore échangé avant ta venue, je prendrai contact avec toi pour savoir si tu as des pathologies ou antécédents à prendre en compte. À la fin de la séance, on prend un petit temps ensemble pour faire le point sur tes attentes.
Non, les cours sont adaptés à tous les niveaux. Si tu débutes ou que tu reprends une activité physique, je t'oriente plutôt vers un cours avec moins de cardio, comme Renfo-core, Renfo-mobilité ou Stretching. Mais dans tous les cas, chaque cours peut être adapté à ton niveau.
Rien à part ta tenue de sport ! Le matériel et les tapis sont fournis sur place. Tu as aussi accès aux vestiaires de Vertical Park si tu veux te doucher après ta séance.
Oui, le coaching à domicile peut bénéficier du crédit d'impôt (50%), avec possibilité d'avance immédiate. Tout est expliqué lors du bilan initial ou au moment de la prise de rendez-vous, via le questionnaire dédié.
Oui, c'est possible selon les conditions en vigueur, qui diffèrent entre le coaching individuel et le Small Group Training.
Small Group Training, coaching individuel et entreprise - Vertical Park, Le Pontet.
